八个月宝宝粗粮食谱 黑米奶酪粥_宝宝食谱

今天的黑米奶酪粥是粗粮，8个月时候的婴儿，肠胃功能较以前大大提高，可以喂食粗纤维食物，来锻炼他的消化器官下面一块去看看吧!

食物原料：

黑米50克，奶酪15克

制作方法：

1、黑米洗净，预先用清水浸泡一晚。

2、黑米用文火熬粥，煮至糜烂，加入奶酪调匀。

食谱类别：

八个月宝宝食谱

营养经：

黑米中丰富的钾元素对宝宝来说可是黄金般的珍贵，它能有效防止婴儿内出血，控制血压，减少患心脑血管疾病的风险。