3、心态要放宽
一些高血压病人，容易多愁善感，心里面容易积压心事，遇到困难的时候，容易愤怒、生气、过度紧张、忧伤等，从而导致血压升高。这时候，即使是降压药，也会没有什么效果。因此，高血压病人要讲究心理健康，遇到事情的时候，要不急不躁不怒，再加上降压药的合理治疗，以及食疗方面，可以让血压处于稳定的状态。
4、不能血压正常就停药
有一部分人对长期要吃降压药有疑惑，认为血压降低了就可以停药，这种想法是错误的。刚患上高血压的人，吃药后，血压有所下降，因高血压引起的头晕、失眠、头痛等症状有改善后，以为就差不多了，自己就停药了。实际上这很危险，很有可能出现"降压停药综合症"，严重的话会影响到生命。
高血压病人要坚持用药，不要轻易的减少药量，这对减少并发症是很有必要。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
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