上文小编给大家整理了上班族护眼的几个方法，其实上班族们还可以用茶饮来护眼，下面小编就给大家推荐2款简单又有效的护眼茶饮。
1、枸杞茶
材料：枸杞、冰糖。
做法：抓一把干枸杞放进杯中，用开水冲开之后盖上杯盖焖3-5分钟即可饮用，可加适量冰糖调味。
功效：枸杞茶是常见的护眼药茶，上班族们喝枸杞茶还能起到养生功效，枸杞除了用来泡茶以外，上班族们也可以当作小零食来食用，滋补效果更佳。
2、四子饮
材料：决明子、女贞子、枸杞子、菟丝子。
做法：四种药材等量放进杯中，用沸水冲开即可饮用。
功效：上班族们除了要护眼之外还要养肝，四子饮具有很好的滋补肝肾的功效，白领们常喝对身体好处多多。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
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