患有偏头痛的话,梳头可以缓解。每天用木梳子一直轻轻的梳头5分钟左右,并且轻轻敲打头皮4分钟左右,偏头痛的症状就能得到缓解。用木梳梳头,还可以治疗三叉神经痛。
具体的梳头方法
每天起床后和睡觉之前,从前面额头梳过头顶直到后面的颈部位置。开始的时候,每分钟梳头25次左右,五分钟后要逐渐加快速度,但是要用力要均匀,不要伤害到头皮。每次梳头十分钟,可以逐渐减轻病痛。
如果时间不够充裕的话,可以从额头的发际线经过头顶再到后面的颈部,轻轻的梳着头皮,然后用梳向两边分开梳两鬓的头发,经过两边耳朵的上方再到后面的颈部,梳头36次。这样既能健身,还可以治病。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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