进补的过程中,一些传统的忌口还是需要注意的。例如在服用人参时,要忌口萝卜。中医认为,萝卜和人参在作用上是相反的,如果同时服用的话,人参的作用就会被萝卜抵消。同时,服用人参、首乌时,不要同时喝茶水。
另外,在进补时,要避免食用平常没有吃过或者不常吃的食物,例如海鲜之类的食物,避免食物的性味和药性相对抗。尤其是海鲜类的食物,容易引起过敏等其他问题,会使进补过程受到影响,或者是没有效果。
有的人在进补后,尤其是服用了健脾胃的补药之后,食欲明显好了很多,饭量也会有所增加,这时候要注意了,此时需要禁忌饮食过量,避免加大脾胃的负担,造成消化不良的情况。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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