有专家发现，如果过度的运动会耗尽一种对大脑发育十分重要的元素，另外过度的运动还会造成人体血液进行重新的分配，从而导致体内的自由基大量的堆积在一起，还会因为血液循环加快后，导致供氧量少，因此会有很多人在大量运动后会开始精神不能集中，健康，如果长期这样的话，对儿童有不良的影响。
因此专家对儿童如果是为了健康的运动，不要去做太多复杂的运动，可以选择一些看似简单，但又会很大的促进孩子的大脑发育的活动进行。
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