1、穴位按摩
按摩合谷穴，用右手拇指点按左手虎口正中的合谷穴。
按膻中穴，位置：在体前正中线，两乳头中间。
2、嚼块生姜
生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。坐车之前一个小时服用1000—2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。需要提醒的是，姜会让血液变得稀薄，如果你在服用降血压的药物，一定要事先咨询医生。
3、橘皮缓解晕车
材料：新鲜橘皮适量。
使用：乘车、乘船前1小时左右，将新鲜橘皮洗净，表面朝外，向内对折，然后对准鼻孔，用手指挤压，皮中便会喷射出细小芳香的油雾，并被吸入鼻孔。乘车、乘船途中也可以照此法随时吸闻。
适用范围：晕车、晕船。
4、风油精止晕吐
材料：风油精2滴。
使用：乘车、船途中，将风油精搽于太
阳穴或风池穴，也可将风油精滴于肚脐眼处（神阙穴），并用伤湿止痛裔膏敷盖。
适用范围：胃痛、腹痛，防止晕车、晕船。
下面是预防晕车的有效方法，来看看吧。
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