养生导读：艾灸是传统的养生方法，可以帮助调理身体的疾病，可以通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。对现代人的亚健康非常有疗效。那艾灸的时候应该要注意什么呢？
方法及内容：
1、根据所灸穴位，指导患者摆好体位，体位选择要以能较长时间治疗为原则。
2、艾条灸法温和灸：将艾条的一端点燃，对准应灸的腧穴部位或患处，约距皮肤2-3cm左右，进行熏烤，使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸5-7min，至皮肤红晕为度。
3、艾炷灸法直接灸：将灸炷直接放在穴位皮肤上，点燃顶端，燃至患者有灼热感即取下，另换一壮，一般连续灸3-5壮。间接灸：即在艾炷下放姜片、蒜片、附子饼、盐等施灸。
4、温针灸法：毫针留针过程中，将纯净细软的艾绒捏在针尾上，或用艾条插在针柄上点燃施灸。
5、一般每日1-2次，10次为一疗程。常与体针疗法配合应用。
注意事项：
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