肝气虚的人，可以选择枸杞子粥进行补肝。
心气不足的人，可以选择桂圆肉粥来养心。
脾气虚的人，可以吃红枣粥来健脾养胃。
肾气亏损的人，可以吃核桃肉粥来养肾。
肺阴虚的人，可以选择百合粥来润肺。
药粥还适合老人的慢性病调理，例如患有慢性腹泻的老人，可以常吃一些山药粥、薏苡仁粥。如果老人肾虚腰痛还伴有脾虚腹泻的时候，可以选择山药板栗粥，因为山药可以健脾，板栗能补肾，这两者一起煮粥，可以健脾补肾、和胃理肠，既可以治疗腰痛，还能治疗腹泻。
病后康复的吃粥原则
患病后刚刚恢复，首先要从容易消化吸收的食物入手，粥就很不错。疾病初愈，身体相对来说比较柔弱，特比是急性热病初愈的时候，如果适当的给予了相应的饮食调养，就能让身体早点恢复健康状态。如果饮食不当，就吃一些肥腻的食物或是和身体不相应的食物，很有可能进一步损害到身体，导致旧病的复发。因此，要"先进清粥汤，次进浓粥汤，次进糜粥，亦须少与之，切勿任意过食也，至于酒肉，尤当禁忌。"
小提示
吃粥可以补益胃气，保护脾胃，白粥中不管是糯米还是粳米，都有很不错的滋养脾胃功效。粥的煮法也很简单，方便服用。对于高热病后口干舌燥的病人，可以配合吃一些葛根粉粥，麦门冬粥。如果是急性热病后便秘的人，可以吃一些芝麻粥，柏子仁粥。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
"三伏贴 "的治疗主要针对呼吸系统疾病，重点在于预防保健，缓解病情，降低发病率，属于中医治未病的一种手 更多
2017-07-14 17:18:08
耳朵作为人体的重要器官，我们都知道它的主要功能是听，但是，却极少有人知道，耳朵还和我们的身体健康息息 更多
2017-07-14 17:18:08
人到了一定的年龄也就会逐渐的变老，这些是很正常的现象，因此有很多的人是比较在意养生的问题的，尤其是会 更多
2017-07-14 17:18:08
天气这么热，似乎我们的身体也跟着热火了起来，因而觉得一流鼻血就是上火引起的，因而在降火上狠下功夫。其 更多
2017-07-14 09:37:17
本身就睡眠浅，再加上同寝室的人在打鼾，愈加的睡不着，遇到这种情况，怎么解?打鼾影响入眠，如何解决当夫 更多
2017-07-14 09:37:17
尽管很多人不愿承认，但肾虚骚扰的人群真的越来越多。人们一度以为肾虚只是男人的专利，可调查显示女性肾虚 更多
2017-07-14 09:37:17
明明已经吃了很多了，可是为什么过了一会就会饿?其实，吃得多饿得快的现象很常见，从中医的角度说，是 "胃 更多
2017-07-14 09:37:17
很多人不知道按摩能够有效的刺激女性胸部，增加胸部血液循环，促进乳房发育，预防乳房下垂和乳腺癌。现在都 更多
2017-07-06 15:02:45
孩子的身高是家长们比较关心的一个话题，影响孩子身高的因素有很多，比如遗传，饮食，运动等等。那么孩子长 更多
2017-07-06 15:02:45
人到中年，韧带开始僵化、肌肉延展性变差、骨骼退化，整体机能都在衰减。其实只要我们注意日常生活中的一些 更多
2017-07-06 15:02:45
