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阴虚怎么办? 教你用膳食滋阴养颜

发布时间:2017-07-27 09:07:47

 

哪些女人不爱美呢?对于女人来说,没有哪个女人不希望自己青春活力,没有美丽的大长腿,以及曲线身材,更希望自己的容颜貌美如花。但是光从外部的保养是不够的,还要从体内进行调养,这样才有更好的效果。

女人如何滋阴 女人滋阴的方法 女人吃什么能变美

从中医的角度来看,女人要从根本上补水,最重要的就是要"滋阴",也就是注重五脏六腑。滋阴是滋养的一种方法,也被称为养阴、补阴、益阴,是治疗阴虚证的方法。

阴虚,是体虚的一种症状。许多女人觉得自己身体健康,可是皮肤却一团糟糕,皮肤没有光泽甚至是干燥,很有可能就是阴虚的信号。如果发现自己出现了阴虚,不要置之不理,因为阴虚会先直接影响到肌肤状态,让肌肤变得暗淡没有光泽,缺乏活力。如果长期处于阴虚的状态,会让身体的免疫力越来越差,疾病就会趁虚而入。

标签: 滋阴 滋润

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