多喝水和多吃含水量丰富的凉性水果蔬菜，这一条对于各种胃火大的症状总是有效的。胃火过大常会使人感觉口干脸热，多喝水可以极大的缓解这些症状。同时，多多使用含水量丰富的凉性水果蔬菜，比如西瓜、西红柿、油麦菜、梨、黄瓜等。身体补水充分后，自然可以逐渐地将胃火浇灭下去。
如果想要减轻和解决胃热，就要纠正自己的这些不健康的饮食习惯。伴随着饮食习惯的改良，再吃一些有助于缓解胃火大症状的食物。无论是否有相关疾病，养生良好健康的生活方式都是非常必要的。
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2017-07-14 17:21:11
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2017-07-14 17:21:11
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2017-07-14 17:21:11
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2017-07-12 17:46:52
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养生导读：大枣含维生素E，有抗氧化、抗衰老等作用，是相当有营养的物质。下面就看看具体的功效和作用有哪 更多
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