男人如何提高寿命呢
1、养宠物
养宠物的男性,能够增加自身的魅力值。养宠物的男性,可以降低心率和血压的水平,有助于解压,比较少患上抑郁。
2、和谐的性生活
夫妻之间和谐的性生活,都有助于双方的健康。男性性高潮每周在2次左右,可以降低一半的早亡风险。射精,也可以让男性少换上前列腺癌风险。如果性生活不和谐,容易感到苦闷,甚至怀疑自己那方面有问题。
3、少喝酒保护肝脏
男性会比女性爱喝酒,平常的聚餐或是工作需要,喝酒时常有的事情。喝酒最先伤到的就是肝脏,因此患有酒精肝的男人并不少。肝脏是用来排毒解毒,如果肝脏健康受损,可想而知健康肯定出问题。因此,保护肝脏,最好要少喝酒。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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