1、苦夏的人
苦夏的人在夏季原本就容易出现肠胃问题，这个时候若是喝了凉茶就会加重肠胃负担，导致体内正气受损，甚至会降低免疫力诱发各种疾病，所以苦夏的朋友在夏季上火之后千万不要喝凉茶。
2、体质较虚的人
一般来说，儿童与老人都是体质比较虚弱的，所以夏季家里常备凉茶用来降火的朋友就要注意了，要叮嘱小朋友与老年人别喝太多降火凉茶，以免给身体造成副作用。
3、阳虚体质人群
现代人以阳虚体质居多，上班族们更是阳虚体质的重点人群。由于长时间待在室内，阳虚体质的朋友容易出现畏寒、四肢发冷的情况，这个时候喝凉茶的话会消减体内的阳气，加重阳虚，引起身体不适。
以上就是有关上火之后是否要喝凉茶的一些相关资料了，其实在夏季，学会预防上火也是很重要的，生活中我们避开辛辣、油腻的食物，多喝水，多吃含有维生素C的食物以及水果就可以很好的预防火气。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
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