右手拇指的第二个关节
经常按摩右手拇指的第二个关节处,可以预防乳房肿块。此处主要是针对女性朋友而言的,乳腺是女性最易发生癌变的器官之一。一旦乳腺部位出现肿块,将预示着疾病的悄然而至,所以预防乳腺肿块尤为重要。
经常按压右手拇指根部,可以有效预防乳房部位的相关疾病。一个小小的动作就可以减少女性极大的痛苦。
无名指的第三个指节
无名指的第三个指节对应着身体的气管部位,经常按捏可以有效预防支气管疾病。21世纪以来,空气污染越来越严重,支气管疾病的病发率也随之升高。所以,对于支气管的保护不得不得到人们的高度重视。
很多有支气管炎的患者一般抵挡不了抽烟的诱惑,但是抽烟对于支气管的伤害很大,平时多按摩无名指,能帮助我们减少吸烟的危害保护我们的支气管健康。
食指根部外侧
捏食指根部外侧部位可以有效缓解失眠症状。但是此处所说的按压并不是睡觉之前按压就会立刻见效,而是在日常生活中,经常按压可以有效缓解大脑疲劳,刺激其能够正常分泌出睡眠激素。(参考网站:养生之道网)
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