决明子有什么功效 可做减肥瘦身茶

决明子泡水喝的功效

1.清肝明目：决明子有很明显的清肝明目的作用，可以治肝经风热上攻，用于目赤肿痛，目暗不明。比如青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼病，都有很大的功效，治疗青盲内障，可以与沙苑子，枸杞子等补肝肾的药同用。

2.泻肝火、平肝阳：决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等搭配泡茶。润肠通便：决明子含有大黄素，还有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结，常配伍瓜蒌、郁李仁等润肠药同用。

3.降血压：决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。降血脂：决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。

4.减肥：取决明子15克，入锅内炒黄至略有香气，研碎;再取夏枯草9克，洗净切碎。将两味药放到杯内，用开水冲泡代茶服。

5.治急性结膜炎：决明子、菊花、蝉蜕、青葙子各15g。水煎服。

6.治急性角膜炎：决明子15g 菊花9g 谷精草9g 荆芥9g 黄连6g 木通12g。水煎服。

注意事项

决明子药性为寒，对感冒、腹泻和降血压有作用，主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期使用会导致肠道病变。

孕妇不宜服用，会导致流产滑胎。脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。决明子在食用方面，肾虚、便秘、肥胖者、电脑工作者适合饮用决明子茶。但重要的是要注在临床上，有小于10%的患者可有恶心、腹泻、腹胀后服用，但这些可自行消失。

结语：决明子功效有很多但长时间服用会损害身体，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻和低血压患者使用，女性长期服用会引发月经不调，使子宫内膜不正常，对女性内分泌生殖系统的副作用很大。所以女性朋友想要减肥的话就尽量不要选择决明子减肥法啦。