对于用电脑工作的女性，不要长期对着屏幕，要适当的放松下眼睛，做做眼睛操，或者是常喝菊花茶、枸杞茶、绿茶，对于眼睛的保养也很有效果。
无论是身体，还是脸色，都跟气血都脱不了关系。气血一顺，女人的生理方面都很顺。如果气血不顺，女人容易引发痛经、月经不调、带下异常、更年期提前，以及色斑、黄色暗黄、皮肤粗糙、容易衰老，给女人带来了不少的烦恼。
因此，女人要保持气血充足，才会有充沛的精力，活跃的思维，面色红润，这样才能够光彩照人。
结语：气血不足的情况我们都了解了吗?气血不足我们需要格外的重视起来，尤其是女性朋友，对于气血不足的情况没有重视，就会出现面部无华的情况。所以以上介绍的调理方法我们一定要注意了。
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