肝脏具有储藏和调节血液的功能，主要作用是藏血。肝出现不舒服的情况，主要分为肝气不足、肝阴虚、肝阳亢等情况，无论是哪一种情况，最直观的影响就是我们的形象美。例如，出现干阳亢时，五脏里面的火气就会排泄不出来，眼睛容易流露出烦躁的目光，这会有什么美感呢?又比如说，肝气不足的话，我们的眼睛则会没有光芒，脸上没有血色，哪来的美丽之说?
生活中养肝如何养肝?根据肝出现的几种不适情况，根据对应的情况进行调养。
1、肝阳亢的调养方法
春气的气候容易引起肝阳亢的情况，容易引起干燥，这时候要营造一个相对应的收敛气候，例如说秋天。这两者相抵，肝阳亢的不适之症就会自然消退。
2、肝气不足的调养方法
肝气不足的话，就没有气可以把营养转化成血，人容易劳累疲倦，腰和膝盖容易酸软。营造一个春天生机勃勃的气候，这种不适的情况就会消退。
3、肝阴虚的调养
肝阴虚是怎么回事?是肝的物质基础缺乏导致。针对肝在秋天的气候下，容易发生收敛内热的情况，营造一个春夏的气候，这两者相抵，肝阴虚就能消退。
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