女性怀孕后，生理和心理都会发生巨大的变化，这些变化也会影响女性们的正常生活。一些属于正常的生理现象的，就学会接受，而病理性的，则要及时寻求治疗的办法了。孕妇睡觉出虚汗怎么回事?
孕妇睡觉出虚汗怎么回事
孕妇夜间出汗多是正常生理现象。这是由于孕妇在妊娠期间雌激素增加，血清皮质醇结合球蛋白浓度增加，导致肾上腺皮质功能处于亢奋状态，加之孕期基础代谢率增高，植物神经系统功能随之发生变化引起血管舒缩功能不稳定，皮肤血流量增加，于是发汗增多。出汗时，人体内的氯化钠、氯化钾、尿素、乳酸等代谢废物随汗液排出体外。因此，可以说，孕期多汗是一种保护性的生理反应，有益于孕妇的身体健康。
不过，孕妇出虚汗要注意以下几点：
1、不要怕出汗，更不要长期呆在空调房间。
2、及时补充水分，多吃蔬菜和水果，不但补充维生素还可以补充从汗液中流失的钾钠离子，保持体内的电解质平衡。
3、勤换内衣，宜穿宽大的衣服，便于腹内胎儿的成长也便于散发热量。
4、避免过重过多容易出汗的体力活。
5、如果出现多汗性湿疹，最好到医院就诊，做恶梦的一般都是情绪和心理问题，这就需要家里人多帮助了，减轻孕妇的心理负担。
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