穴位按摩注意事项
穴位按摩固然能够起到很好的保健养生功效，但是按摩穴位不可盲目的进行，并且穴位的不同按摩方法，其注意事项也不同。
1.艾灸
首先，进行艾灸时候不宜直接灸，避免造成烫伤。关键部位不宜艾灸，如皮肤薄弱区、下腹、大血管处、心脏部位等。
其次，艾灸时要避免过度疲劳、饥饿、出汗、情绪激动和经期。
另外，神志不清、昏迷、患有传染病的人群也不宜进行。
2.按摩
首先，发生剧烈疼痛时不宜进行按摩，如腹痛、炎症引起的疼痛，以及溃疡、烫伤和肿瘤疼痛等，在这些情况下进行按摩，只会加重疼痛，甚至引起病情恶化。
其次，关节部位按摩要注意手法，如腰部、膝关节、肘关节和颈部等，要注意避免用力过度而造成骨骼或软组织挫伤。
3.拔罐
首先，有出血倾向的人群不宜进行拔罐，如患有白血病、血小板减少、紫癜等。另外，过敏、皮肤患有溃疡或有伤口也不宜拔罐，容易导致出血。
其次，患有传染病人群要谨慎，因为拔罐容易导致皮肤充血或出血，而血液是一些疾病的传播途径。
4.刮痧
首先，刮痧与拔罐相似，都容易导致出血现象，要做好卫生工作。同时皮肤有溃烂、伤口也不宜进行拔罐。
其次，刮痧要注意使用按摩油，避免给皮肤造成损伤。
结语：人体的穴位沟通表里，是脏腑是体表的一个反映点，通过按摩、艾灸、刮痧等手法刺激穴位，能够起到防病、治病、平衡阴阳、促进血液循环和气血运行的作用，从而能够更好的促进身体健康，延年益寿。
本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。
"三伏贴 "的治疗主要针对呼吸系统疾病，重点在于预防保健，缓解病情，降低发病率，属于中医治未病的一种手 更多
2017-07-14 17:18:08
耳朵作为人体的重要器官，我们都知道它的主要功能是听，但是，却极少有人知道，耳朵还和我们的身体健康息息 更多
2017-07-14 17:18:08
人到了一定的年龄也就会逐渐的变老，这些是很正常的现象，因此有很多的人是比较在意养生的问题的，尤其是会 更多
2017-07-14 17:18:08
天气这么热，似乎我们的身体也跟着热火了起来，因而觉得一流鼻血就是上火引起的，因而在降火上狠下功夫。其 更多
2017-07-14 09:37:17
本身就睡眠浅，再加上同寝室的人在打鼾，愈加的睡不着，遇到这种情况，怎么解?打鼾影响入眠，如何解决当夫 更多
2017-07-14 09:37:17
尽管很多人不愿承认，但肾虚骚扰的人群真的越来越多。人们一度以为肾虚只是男人的专利，可调查显示女性肾虚 更多
2017-07-14 09:37:17
明明已经吃了很多了，可是为什么过了一会就会饿?其实，吃得多饿得快的现象很常见，从中医的角度说，是 "胃 更多
2017-07-14 09:37:17
很多人不知道按摩能够有效的刺激女性胸部，增加胸部血液循环，促进乳房发育，预防乳房下垂和乳腺癌。现在都 更多
2017-07-06 15:02:45
孩子的身高是家长们比较关心的一个话题，影响孩子身高的因素有很多，比如遗传，饮食，运动等等。那么孩子长 更多
2017-07-06 15:02:45
人到中年，韧带开始僵化、肌肉延展性变差、骨骼退化，整体机能都在衰减。其实只要我们注意日常生活中的一些 更多
2017-07-06 15:02:45
