精神
要保持情绪稳定，要读更多的有用的文献保护大自然。
此外，患者的治疗有信心，毅力和决心。因为较长的治疗这种疾病，见效慢，患者往往容易失去信心。此外，本病有时可能会暂时降低，足够的时间寻求安全，治疗很容易放松。
健康
注意口腔，鼻咽部健康，坚持，刷牙早晚饭后服用。预防和治疗邻近器官的炎症。
由于过敏性鼻炎，鼻窦炎等鼻阻塞，可能会导致不合理，导致患者长期张口呼吸，病毒，细菌容易直袭咽喉，鼻反流刺激咽喉。
如果你认为疼痛来自于胃酸反流，试着睡在倾斜的床面上。放一块砖或木板在你的床下，使你的床头比床尾高10厘米。在你的头下加枕头不会有帮助，因为这样会引起你的身体弯曲，甚至使更大的压力作用于食道，反而使问题更糟。同样，应注意在睡觉前l—2个小时内避免吃或喝任何东西。
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2017-07-14 17:18:08
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