《黄帝内经》认为,上工治未病,不治已病。在疾病未发生之前就提前干预,永远胜过发病后再去治疗。我们若能够认识到血瘀体质是此类疾病的温床,能够及时调整这种偏颇的体质状态,使身体里的血管畅通无阻,那么我们就能使危及生命的疾病及早地被扼杀在摇篮之中。
今天,就给大家带来血瘀体质的调体法!
何谓血瘀体质
什么是血瘀体质呢?就是体内有血液运行不畅的潜在倾向或瘀血内阻的病理基础,以血瘀表现为主要特征的体质状态。
血瘀体质的人,最具特征的表现就是在皮肤上。平时他们面色一定是晦暗的,不红润,皮肤颜色也是偏暗的或者有一些色素沉着,还很干,一点也不滋润,容易出现瘀斑。
女同志最常见的表现就是痛经,甚至发生闭经和崩漏。经血颜色紫黑,还夹有血块。同时,血瘀体质的人通常口唇黯淡或颜色发紫,眼眶黯黑,鼻部黯滞,头发脱落,身上好发疼痛。
同时,血瘀体质的人,舌质颜色黯还有瘀点,或者一块一块的片状瘀斑,舌下还会静脉曲张、增粗、颜色紫暗。脉摸着是细的,是涩的,总之就是不滑利。
血瘀体质的人性格一般是内向的多,还压抑,容易烦躁,容易忘事。
风和寒,能使我们的血脉挛缩拘急,导致血液运行更加凝滞不畅。所以,血瘀体质的人不耐受风邪、寒邪,如有人既不喜欢过春天,春天风大;也不喜欢过冬天,冬天寒冷。
血瘀体质是怎么形成的呢?我们先来看看瘀。什么是瘀?瘀就是凝滞,不流通的意思。《说文解字》里讲“瘀,积血也”。
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