神经衰弱食疗法 推荐党参羊肉

神经衰弱是目前在多数人身上都存在的一种症状，通常来讲，当人们在发现自己有神经衰弱的症状存在时，其对于治疗神经衰弱的方法也是应当进行了解的，党参羊肉就是一款能够治疗神经衰弱的食谱。

主要食材：党参30克，羊肉250克。健脾补虚，可用于治疗神经衰弱。

制法：将黄羊精肉切成薄片，选上好党参。锅内放素油、生姜丝、盐及水，煮沸后加入党参，再煮10分钟，倒进羊肉薄片，加料酒、五香粉等调味，稍煮即可。

羊肉性温热，味甘，具有补气养血、温中散寒、暖肾助阳，是补益虚劳之品。冬季多吃羊肉，补气养血最宜。主治冬病体虚、气血不足、产后体弱、腰膝酸软、腹疼、肠胃虚弱、反胃等症。党参性平、味甘，有益气健脾、补中养血、用于气虚乏力、食欲不振、消化不良、脾胃虚弱、中气不足、内脏下垂、血虚眩晕、面色萎黄等症。

年老体虚、元气不足适用。老年体虚、元气不足、全身无力、精神疲倦、懒言、不喜动、皮肤湿冷、畏寒等症。不吃羊肉者，可用鸡肉代之。肠胃湿热下痢者忌食。

治神经衰弱的偏方：

1.枸杞30克，大枣10枚，鸡蛋2个。放砂锅内加水适量同煮，蛋熟后去壳再共煎片刻，吃蛋喝汤，每天1次，连服数天。本方滋肾养肝，适用于肝肾阴虚所致神经衰弱。

2.瘦猪肉250克，莲子、百合各30克。共放砂锅内加水煮汤，调味服食，每天1次，连服数天。本方健脾养心，宁志安神，适用于心脾亏虚所致神经衰弱。

3.枣仁10克，黄花菜20根。将枣、菜炒至半熟，捣碎研成细末，睡前1次服完。本方疏肝健脾，宁心安神，适用于肝气郁结所致神经衰弱。

如上所述，党参羊肉是治疗神经衰弱的极佳食谱，而大家在平时如果有神经衰弱的症状存在时，就可以在平时学习烹饪党参羊肉这款食谱，以便能够尽快的改善自己神经衰弱的症状，从而让自己的身体越来越健康。