脑部不衰老则能预防衰老
人的一生，对大脑的使用，不过才使用了20%左右，还有80%的储备量。我们右脑的功能还处于潜在的状态，说明大脑有着强大的生命力和储备能力，完全具备延缓衰老的条件，关键是在于开发。因此，要勤于用脑，另外，配合饮食方面的调节以及生活节奏、加强身体的锻炼。这样，只要脑部没有衰老，身体也不会衰老。
延缓大脑的衰老，是延缓身体衰老的一个中药店。但闹是我们人体的中枢，具有最高的支配权以及主宰人体活动的作用。因此，如果大脑衰老，肯定会导致人体的失调、失控以及形体的衰老。
早在以前，中医就已经强调了大脑对全身的重要影响。例如《黄帝内经》中提到："心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也……心伤则神去，神去则死矣。"表明了大脑是全身的重点。只要脑部不衰老，全身就不会衰老，说明预防大脑衰老在抗衰老中的重要意义。
延缓脑部衰老的关键在于要用脑，"用进废退"是自然之理。美国研究人员做了一个有关高龄老鼠的实验，对照组的老鼠因为关在一个可以高枕无忧的环境里，发现这些老鼠的脑神经根本没有长进。
脑部的潜力是惊人的，即使衰老也只是部分的进行，因此防止大脑功能的衰老，这种可能性是存在的。
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