痛风怎么引起的
1、原发性原因
患者体内次黄嘌呤鸟嘌呤磷酸核糖转移酶的缺陷(这个属于先天性原因)。
2.继发性原因
肾功能出现异常，使肾脏的尿酸清除率下降，从而造成血尿酸水平升高，继而提高痛风的发病几率。(这个就需要在日常生活中及时做体检)
诱发因素
1、日常饮食习惯
饮食不节制，喜欢食用高胆固醇不健康的食物。另外一些不良的饮食习惯如，喜欢吃海鲜喝啤酒(这个习惯很容易引起痛风)。
2、生活习惯
日常生活中，睡眠不足，作息紊乱，不利于自身健康，使人体长期处于亚健康状态。
3、心理原因
不良心理情绪(如过度悲伤，生气)和精神状态(高度紧张，抑郁)都会影响到内分泌系统。
以上的这些原因都容易引发痛风，如果我们能很好的避免出现这些原因，就可以预防痛风的出现。不仅如果痛风还应该积极的预防，从饮食上、生活上都要预防。
如何预防痛风
饮食
1.控制饮食，减少食用含嘌呤过高的食物(如猪养鸡鸭等)。还要控制摄入量，避免过度饮食让自身肥胖。
2.养成良好饮食习惯，禁止吃海鲜和啤酒。
生活
1.合理运动，避免运动过量。
2.健康工作，避免过度疲劳。
3.轻松开心每一天，减少不良情绪的产生。
结语：痛风这种疾病因为难治愈，所以危害大，所以我们平时应该养成良好的生活习惯，积极的运动，平时保持乐观的心情，因为这样才能更好的帮助我们预防痛风。痛风一定要预防好，避免患上它。
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