生活中常有些人坐上汽车后没多久就觉得头晕，上腹部不舒服、恶心、出冷汗，甚至呕吐；尤其当汽车急刹车、急转弯或突然起动时更厉害。那么都有什么办法可以防止晕车呢？
一、坐车时注意事项：
1、视觉上调整，维持视觉和听觉双向信息的平衡。将视线固定在地平线及远方，比如坐车时凝神注视远方的山头，可以感觉自己慢慢在移动，这也是为什么驾驶员或前排座的人很少晕车的原因。相应地，不要让视线跟着周遭景物移动，比如看飞驰而过的车子。因为快速的影像，容易造成强烈的视觉刺激，引发晕车。另外，闭上眼睛休息，关闭视觉的传导刺激，也是避免晕车的方法。
2、窗边、前座、中间的座位，都是比较平稳，不易产生晕车的地方。
3、利用颈圈或小枕头固定头部，减少头部的转动，也有助于摆脱晕车的困扰。
4、容易晕车的人，可以根据行程特点选择适当的晕车药。长途旅行时可以选择以抗组胺成分（一般用来治疗鼻塞、过敏的药物成分）为主的晕车药，这种药的副作用是让人昏昏欲睡，帮助入眠。如果是需要保持清醒或需要驾驶，可以选择交感神经作用剂加上抗乙酰胆碱类晕车药物，如麻黄素等，可以维持高度警觉性。此外，吃晕车药要避免饮酒，或和其他类似作用的药物（如感冒药中的抗组胺）共服，以免加强副作用。最好的服药时机，是乘坐交通工具前的一小时。因为药物在人体内约需半小时至一小时的时间才能产生作用。
"三伏贴 "的治疗主要针对呼吸系统疾病，重点在于预防保健，缓解病情，降低发病率，属于中医治未病的一种手 更多
2017-07-14 17:18:08
耳朵作为人体的重要器官，我们都知道它的主要功能是听，但是，却极少有人知道，耳朵还和我们的身体健康息息 更多
2017-07-14 17:18:08
人到了一定的年龄也就会逐渐的变老，这些是很正常的现象，因此有很多的人是比较在意养生的问题的，尤其是会 更多
2017-07-14 17:18:08
天气这么热，似乎我们的身体也跟着热火了起来，因而觉得一流鼻血就是上火引起的，因而在降火上狠下功夫。其 更多
2017-07-14 09:37:17
本身就睡眠浅，再加上同寝室的人在打鼾，愈加的睡不着，遇到这种情况，怎么解?打鼾影响入眠，如何解决当夫 更多
2017-07-14 09:37:17
尽管很多人不愿承认，但肾虚骚扰的人群真的越来越多。人们一度以为肾虚只是男人的专利，可调查显示女性肾虚 更多
2017-07-14 09:37:17
明明已经吃了很多了，可是为什么过了一会就会饿?其实，吃得多饿得快的现象很常见，从中医的角度说，是 "胃 更多
2017-07-14 09:37:17
很多人不知道按摩能够有效的刺激女性胸部，增加胸部血液循环，促进乳房发育，预防乳房下垂和乳腺癌。现在都 更多
2017-07-06 15:02:45
孩子的身高是家长们比较关心的一个话题，影响孩子身高的因素有很多，比如遗传，饮食，运动等等。那么孩子长 更多
2017-07-06 15:02:45
人到中年，韧带开始僵化、肌肉延展性变差、骨骼退化，整体机能都在衰减。其实只要我们注意日常生活中的一些 更多
2017-07-06 15:02:45
