有的性功能低下的患者经常出现失眠现象,这里有自身的因素,或者是性功能低下或阳痿引起精神紧张,或者是甲状腺机能亢进症、睡眠呼吸暂停综合征、糖尿病等疾病的影响。如果有这些问题存在,就要先治疗这些疾病。睡眠障碍解决了,性功能低下就迎刃而解。
事实上,许多壮阳中药中都有一些安神药,这也是古人在治疗中所采取的一种辅助方法。对于今天的性功能低下患者来说,没有好的睡眠就不可能恢复性功能。睡得香和睡眠质量好是两个不同的概念。过多的睡眠也是疾病的特征性表现之一。发作性睡眠的患者总是出现自发性的瞌睡,睡眠呼吸暂停的患者也睡得很实,但夜间出现的憋醒和呼吸暂停现象,性功能低下只是其中的一个并发症而已,有的人还会出现致命的危险。
对于患有严重性功能障碍的男性来说,药物治疗、针灸治疗、睡眠疗法、壮阳药物治疗一个都不能少。
男性可做五个动作预防肾虚:每天搓脚心、每天做一套简易体操、缩肛运动等。
一、每天搓脚心
两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,每次搓300下。
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