对于本身不容易产生黑色素的人，可以在晒前吃一些能够增强黑色素合成的“感光食物”，例如：胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜。并配合使用带有助晒功能的防晒产品。助晒产品跟普通的防晒产品不同的是，在保护皮肤不被晒伤的同时，还能够增强皮肤自身合成黑色素的能力。让肤色均匀的黑起来。
Q：对于夏日护肤来说什么才是最重要的？
其实不管是想晒黑还是怕晒黑，晒后的保养修复都是很重要的。一定要注意肌肤的补水滋养。不管是白是黑都一定要水润弹性才会好看哦。让我们走出门，一起去跟阳光约个会吧。
防晒的知识已经阅读完了，不知道你有没有好好的吸收呢？给自己的肌肤一个最好的防护是夏季首要做的，就让我们一起对防晒说声你好吧！
编辑推荐
夏季怎么防晒教你防晒诀窍和防晒工具
防晒霜怎么用防晒霜选择及使用法则
夏天防晒小诀窍 女人必知10大防晒误区
"三伏贴 "的治疗主要针对呼吸系统疾病，重点在于预防保健，缓解病情，降低发病率，属于中医治未病的一种手 更多
2017-07-14 17:18:08
耳朵作为人体的重要器官，我们都知道它的主要功能是听，但是，却极少有人知道，耳朵还和我们的身体健康息息 更多
2017-07-14 17:18:08
人到了一定的年龄也就会逐渐的变老，这些是很正常的现象，因此有很多的人是比较在意养生的问题的，尤其是会 更多
2017-07-14 17:18:08
天气这么热，似乎我们的身体也跟着热火了起来，因而觉得一流鼻血就是上火引起的，因而在降火上狠下功夫。其 更多
2017-07-14 09:37:17
本身就睡眠浅，再加上同寝室的人在打鼾，愈加的睡不着，遇到这种情况，怎么解?打鼾影响入眠，如何解决当夫 更多
2017-07-14 09:37:17
尽管很多人不愿承认，但肾虚骚扰的人群真的越来越多。人们一度以为肾虚只是男人的专利，可调查显示女性肾虚 更多
2017-07-14 09:37:17
明明已经吃了很多了，可是为什么过了一会就会饿?其实，吃得多饿得快的现象很常见，从中医的角度说，是 "胃 更多
2017-07-14 09:37:17
很多人不知道按摩能够有效的刺激女性胸部，增加胸部血液循环，促进乳房发育，预防乳房下垂和乳腺癌。现在都 更多
2017-07-06 15:02:45
孩子的身高是家长们比较关心的一个话题，影响孩子身高的因素有很多，比如遗传，饮食，运动等等。那么孩子长 更多
2017-07-06 15:02:45
人到中年，韧带开始僵化、肌肉延展性变差、骨骼退化，整体机能都在衰减。其实只要我们注意日常生活中的一些 更多
2017-07-06 15:02:45
