天麻不是补品
虽说这天麻炖猪脑是个食疗方,天麻本身性平、味甘,对人体的影响也比较小,但它总归是一种药物,不合适病症的人不要吃,正常人也不要拿来当补品,它是治头痛的,不要想当然以为是补脑的。
李时珍在《本草纲目》中就有“久服天麻,遍身发出红丹”的记载,身体没有异常的人,长期服用天麻,可能会出现皮疹等不良反应。严重者,甚至会出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐等症状。
所以这一盅药材汤,并不是一家人都适合喝的。
简单做炖汤
最后,向大家介绍下这款天麻炖猪脑的作法:
1.天麻 20 克、猪脑 1 个、生姜 3 片。
2.天麻洗净,稍浸泡;猪脑用清水轻轻洗净血渍,并用牙签挑去上面的血筋。
3.把天麻、猪脑、生姜全部放入炖盅,加入清水约两碗,盖上盅盖。隔水炖1.5小时后,调味便可食用。
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