辅食除了提供营养，还跟宝宝的智商、交往能力，以及未来的饮食习惯都有关系。
因为咀嚼必须通过面部的肌肉、下颌关节的运动，还有局部的血管和神经一起参与。医学研究证明：咀嚼的次数越多、频率越高，咀嚼能力越好的人，智商也就越高，语言表达能力也越强。
如果孩子辅食添加不及时，或者一直都只吃烂糊糊的食物，又或者将米糊加在奶瓶里面跟奶一起喂，就会导致两三岁的孩子还依赖奶瓶和稀粥，拒绝咀嚼和吞咽固体食物。
四、边吃边玩，吃饭环境嘈杂
宝宝本来好奇心就比较大，容易分心。有些家长为了让孩子好好吃饭，就让宝宝玩玩具、看电视，边吃边玩，殊不知这样会转移孩子注意力，造成人在吃饭，心却不在吃饭，脑子里在想其他的事情，这样对肠胃是很不好的！
五、一不吃饭就又骂又打
打打骂骂之后，谁还会有好心情来吃饭，即使勉强吃下去了，心里却留下了阴影，导致以后都害怕、排斥吃饭。
六、零食不断
孩子零食不断，到了饭点的时间，肚子不饿，自然就吃不下饭。
七、饭菜不好吃
经常给宝宝吃同一种食物，宝宝也会缺乏新鲜感，没有胃口。
5个方法，让宝宝爱上吃饭
1.准备专用餐桌，没吃完不离开
孩子不爱吃饭，可以给他准备专用餐桌，只要还没吃完，就不要让他离开，这样才能养出专心吃饭的好习惯。而且这个习惯应该从吃辅食的时候就要开始养成了，免得以后每到吃饭的时候就要追着孩子跑。
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