第三步，心包经
这条经络放在这里是因为心脏病一般发病较晚，很多人可能到晚年才会有症状显示出来，所以可以暂且放在第三步进行调理。但如果有的人心脏病很明显，就要提前按摩心包经了。
其他的经络日常可以作为辅助作用。如果时间富裕，可以再疏通其他经络，比如您想美容或者有胃病，那就多疏通胃经。这里拿胆经为例，有人按摩了肝经以后可能会起痘痘。
这时可以辅以艾灸以疏肝郁;还有人按摩胆经后头痛，那就是肝郁赶到了三焦经，再推拿或艾灸一下三焦经就会好了。所以，发现浑身经络都有痛点的时候，不妨试试全身经络推拿和艾灸，效果是非常好的。
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