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6大因素决定你能活多久!

发布时间:2017-04-21 12:15:29

专家点评:

急躁、要强、忧郁是最伤身伤心的性格。

想要赢得好心态,要做到以下4点:一是目标要实际,在能力和理想间达到平衡;二是多交朋友。朋友能帮你排解苦恼、度过困境、分享喜悦等;三是多和大自然亲近,多养花草,参加户外活动;四是坚持锻炼。

三、婚姻

已婚,加1岁;性生活和谐,加4岁;超过25岁未婚的男性、女性,分别减2岁、1岁,之后每增加10岁,多减2岁、1岁。

离婚并独居的男性、女性,分别减9岁、5岁。

女性不生育或40岁后无子,减0.5岁。

专家点评:

研究发现,已婚者长寿几率是单身者的2.3倍,离婚对健康的影响也很大。中国人的婚姻现状是:有稳定婚姻的不多,即使稳定,感到幸福的也不多。

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要想营造幸福婚姻,夫妻心灵的契合度要高,这是婚姻的初衷和价值,不应该被金钱所替代。同时,要接受对方的不完美,否则会陷入无休止的争吵。更重要的是,夫妻要平等,相互信任和扶持,千万别疑神疑鬼。

四、职业

技术工人、销售人员不增不减;从事重体力劳动,减4岁;专业研究人员,加1.5岁。

60岁仍工作,加2岁,65岁仍工作,加3岁。

在大城市工作(或度过大半生),减1岁;在城郊乡镇工作(或度过大半生),加1岁。

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