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身体这8个部位疼痛,可能是大病前兆!

发布时间:2017-04-20 12:15:27

应对策略

1、如果经常发生在月经前一周内,则极可能只是生理性乳房胀痛,不用担心,一般程度较轻。

2、如果伴有红、肿、热,等持续疼痛,则其可能是乳腺炎,常由细菌导致,须去医院开些抗生素治疗。

3、如果伴有肿块、液体溢出,则可能是乳腺增生,多由内分泌失调导致,须经行内分泌治疗。

6、关节痛

可能原因:1、骨质疏松;2、退行性骨性关节炎。

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应对策略

1、周身或局部疼痛合并关节痛,疼痛关节多没有红、肿、热现象。做骨密度检查确诊骨质疏松症后,注意多晒太阳,多散步或平地慢跑,打太极拳,可多食坚果类食物、高钙奶、虾米等食物。骨质疏松者,要按照医师建议补充活性维生素D,补钙,定期到医院骨科检查,测骨密度,规范抗骨质疏松治疗。避免因重度骨质疏松导致脊椎骨折、髋部骨折等发生。

2、退行性骨性关节炎需要我们在日常生活中,需要温热,多晒太阳,注意防寒湿,保暖,使膝关节得到很好的休息。疼痛缓解后,每日平地慢走一两次,每次20—30分钟。尽量减少上下台阶、跑步、爬山等使膝关节负重的运动,避免和减少关节软骨的磨损。

7、胸口疼痛

可能原因:1、劳累;2、心肌炎;3、冠心病。

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