我们的身体各部位经常会出现一些疼痛，有些是暂时性的，有些则预示着一些比较严重的疾病。今天，正佳网就来教教大家如何分辨我们平时遇到的一些疼痛，以及如何来应对。
让大家少一些不必要的担忧，同时也预防一些潜在的疾病。
1、右腹部刺痛
可能原因：1、黄体破裂；2、急性阑尾炎。
应对策略
1、是否发生在月经后14天左右？
2、是否疼痛剧烈难忍？是，建议立即上医院。否，观察1-2天，如果反复疼痛，再行医院检查。
2、经常腰痛
可能原因：1、腰椎间凸出；2、脊柱炎。
应对策略
1、如果因为体位、姿势的改变疼痛有所缓解和消失，则极可能是腰椎间盘凸出，此时，应当多运动，不要久坐，过几个月自然会缓解。如果依然存在，可以上医院检查。
2、如果疼痛持续、反复，则可能是脊柱炎，常发生在20岁左右人群，男性多于女性，可以去医院开一些消炎药，这一步非常重要！此外，平时也应当忌久坐，多运动，如太极、游泳、跑步等。
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