首页 >中医养生 > 中医知识 >

谷雨节气养生要注意这些事

发布时间:2017-04-20 12:15:16

谷雨,是二十四节气的第六个节气,谷雨源自古人“雨生百谷”之说。

谷雨是春季最后一个节气,同时也是埯瓜点豆、播种移苗的最佳时节,谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,大大有利于谷类农作物的生长。更有利于抓住春天的小尾巴,健康养生!

节气习俗——谷雨习俗知多少?

谷雨采春茶:“谷雨茶”招待客人,在人们心中分量很高。

谷雨食香椿:“雨前香椿嫩如丝”香椿具有提高机体免疫力,健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。

禁蝎与祭海:“禁蝎”是祈福少受蝎子等毒虫的侵扰,“祭海”是祈福丰收、祈求平安。

633907df554c14a5dd0cd7323409727e19aa6cc25922d-fhKNV0_fw658.jpg

中国古代将谷雨分为三候

第一候:萍始生。

第二候:鸣鸠拂其羽。

第三候:为戴胜降于桑。

说的是谷雨后降雨量增多,浮萍开始生长,接着布谷鸟便开始提醒人们播种了,然后是桑树上开始见到戴胜鸟。

谷雨养生——必喝谷雨茶

谷雨茶是雨前茶,是谷雨时节采制的春茶,又叫二春茶。

编辑推荐

养生粥护肝谷雨养肝护肝多喝养生粥

生活中养肝护肝就要掌握四个秘诀

四月顺时养生:补肾调阴阳

标签: 要注意 谷雨

精彩推送

胃火旺怎么食疗调理 绿豆粥是首选

胃火旺怎么食疗调理 绿豆粥是首选

养生导读:夏季是容易上火的季节,胃火过大,也叫做胃热,是一种常见的胃部不适,可能很多朋友都有过类似的 更多

2017-07-14 17:21:11
冠心病的并发症 饮食预防冠心病

冠心病的并发症 饮食预防冠心病

心脏性猝死:由冠心病引起最多,占3 4以上在所有冠心病死亡者中50%~70%为猝死。美国Lown报告的流行病学资料显示,每年心脏性猝死者40万更多

2017-07-14 17:21:11
尿血怎么办 尿血是什么原因

尿血怎么办 尿血是什么原因

血尿一般与泌尿系统疾病有关,可能是尿结石,泌尿炎症,必须得去医院做进一步的检查才能够明确,患者可以去泌尿外科查一下原因,更多

2017-07-14 17:21:11
盗汗的原因 盗汗和自汗的区别

盗汗的原因 盗汗和自汗的区别

更年期。伴随更年期的潮热晚上可能发生并导致出汗。更多

2017-07-14 09:40:13
补牙要多久 补牙和镶牙的区别是什么

补牙要多久 补牙和镶牙的区别是什么

简单的补牙一次就可完成,而需要进行牙髓治疗的人补牙的一般就要两次以上,还要遵照医嘱及时复诊完成治疗。如果是一颗的话很快的,1个小时更多

2017-07-14 09:40:13
调节内分泌的药 哪些运动能调节内分泌

调节内分泌的药 哪些运动能调节内分泌

西药治疗内分泌和中药是有一定的差别的,它主要是针对不同的激素水平失调情况来采用不同的药物使体内的这种激素减少或者是增加。更多

2017-07-12 17:46:52
脑瘤的症状 怎样区分良性脑瘤与恶性脑瘤

脑瘤的症状 怎样区分良性脑瘤与恶性脑瘤

视力障碍。颅内压增高会使眼球静脉血回流入脑不畅而致水肿,导致视力下降,严重者眼底视网膜有点状、线状、片状病变甚至出血,更多

2017-07-12 17:46:52
垂体瘤症状是什么 是怎样引起的

垂体瘤症状是什么 是怎样引起的

重约1400克的柔软的脑,与容纳它的骨性颅腔之间,有留极小空隙,任何占据一定空间的脑瘤,都会使颅内压增高,由此产生剧烈头痛更多

2017-07-12 08:52:54
怀孕期间吃什么好 多吃些粗粮

怀孕期间吃什么好 多吃些粗粮

养生导读:对于怀孕期间的准妈妈来讲,饮食护理是非常重要的,如果饮食不当,不仅对孕妈妈身体有影响,很可 更多

2017-07-12 08:52:54
大枣的功效和作用 能治脾胃虚弱

大枣的功效和作用 能治脾胃虚弱

养生导读:大枣含维生素E,有抗氧化、抗衰老等作用,是相当有营养的物质。下面就看看具体的功效和作用有哪 更多

2017-07-12 08:52:54