中医有“以脏补脏”的说法，动物的内脏对补益相应的人体脏器有一定“同气相求”的效果，单独食用亦可，如能搭配一些补益的中药材，效果会更好。所以，在补脾胃的食疗中，常用到动物胃，如猪肚、牛肚、羊肚，可以起到健胃增食、止泄泻的作用。
脾胃气虚
定义：脾胃气虚是指由于脾（胃）气不足而引起的脾胃受纳、腐熟及运化功能失常。常因年老体弱、久病、过劳或过逸引起。
主要表现：腹胀纳呆，食后胀甚，泄泻，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦或肥胖浮肿，舌苔淡白。严重者出现久泻、脱肛、胃下垂、子宫脱垂等中气下陷症状。亦会出现月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等慢性出血症状。
治疗原则：以补益脾气为主。
脾胃气虚的常用养护食物：
大枣、山药、粳米、糯米、粟米、锅巴、熟藕、栗子、黄豆、豆腐、扁豆、豇豆、牛肉、羊肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、鲫鱼、莲子、芡实、鹌鹑、土豆、香菇等。
药补不如食补
俗话说, 脾胃病要“三分治、七分养”，饮食得当最有利于脾胃病的调养，药物治疗也能起到辅助效果。“药补不如食补”，在脾胃病方面尤为重要。
药粥尤宜补脾胃：
粥被称为“天下第一养人”之品，粥养脾胃是我国的传统食疗法。粥以谷粮淀粉类食物为主，是膳食结构的根基，也是人体热量和营养需求的重要来源。
编辑推荐
脾胃不好 这四个方法帮助你有效的调养脾胃
如何通过面相来判断脾胃是否健康
脾胃不好如何调养 五个方法助你脾胃好
养生导读：夏季是容易上火的季节，胃火过大，也叫做胃热，是一种常见的胃部不适，可能很多朋友都有过类似的 更多
2017-07-14 17:21:11
心脏性猝死：由冠心病引起最多,占3 4以上在所有冠心病死亡者中50%～70%为猝死。美国Lown报告的流行病学资料显示,每年心脏性猝死者40万更多
2017-07-14 17:21:11
血尿一般与泌尿系统疾病有关,可能是尿结石,泌尿炎症,必须得去医院做进一步的检查才能够明确,患者可以去泌尿外科查一下原因,更多
2017-07-14 17:21:11
更年期。伴随更年期的潮热晚上可能发生并导致出汗。更多
2017-07-14 09:40:13
简单的补牙一次就可完成,而需要进行牙髓治疗的人补牙的一般就要两次以上,还要遵照医嘱及时复诊完成治疗。如果是一颗的话很快的,1个小时更多
2017-07-14 09:40:13
西药治疗内分泌和中药是有一定的差别的,它主要是针对不同的激素水平失调情况来采用不同的药物使体内的这种激素减少或者是增加。更多
2017-07-12 17:46:52
视力障碍。颅内压增高会使眼球静脉血回流入脑不畅而致水肿,导致视力下降,严重者眼底视网膜有点状、线状、片状病变甚至出血,更多
2017-07-12 17:46:52
重约1400克的柔软的脑,与容纳它的骨性颅腔之间,有留极小空隙,任何占据一定空间的脑瘤,都会使颅内压增高,由此产生剧烈头痛更多
2017-07-12 08:52:54
养生导读：对于怀孕期间的准妈妈来讲，饮食护理是非常重要的，如果饮食不当，不仅对孕妈妈身体有影响，很可 更多
2017-07-12 08:52:54
养生导读：大枣含维生素E，有抗氧化、抗衰老等作用，是相当有营养的物质。下面就看看具体的功效和作用有哪 更多
2017-07-12 08:52:54
