5、遗传倾向：研究发现，骨密度的高低75%取决于遗传，25%取决于其他因素。如果家里的人有骨折史、弯腰驼背、身高下降等问题，那么家族成员患骨质疏松的风险更高。
6、代谢紊乱：如糖尿病、甲状腺机能亢进，病情未得到控制，继发骨质疏松。
7、过早绝经：多见于双侧卵巢因病切除，而又未采取替代疗法者。
8、饮食紊乱：饮食紊乱如厌食症和食欲过盛，都会加大骨质疏松的风险。
9、多胎生育：生育年龄多会延续到中年，如果钙质代谢供不应求，易导致骨量减轻。
骨质疏松的食疗方
枸杞肉丝
肉丝120克，构把子60克。
先用猪油将构把子略炒，加少量水婉烂，出锅。再用猪油将肉丝炒熟（不可过老），倒入相忆合炒，调味品自酌。还可做构跑婉羊肉、构柜仍牛肉、构把粥等，根据自己口味制作。在制作过程中亦可加入适量杜仲或肉灰蓉。
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