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西洋参怎么吃效果最好?

发布时间:2017-04-13 09:15:41

05、治疗糖尿病

西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。

06、补肺降火、养胃生津

西洋参性寒,味苦、微甘,归心、肺、肾经,具有补肺降火、养胃生津、滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳的功效,很适合夏季清补。

西洋参适合什么人吃?

①过敏、发育不良、容易感冒的孩子:因为西洋参可以补气、帮助吸收。

②用脑过多的成年人及正准备考试的学生:西洋参在台湾又称为考生大补帖,因其对疲劳的人有兴奋神经的作用,有助于增强记忆力。

③压力大的上班族,贫血头晕的人:西洋参有助于保护肝脏机能,加强新陈代谢、改善循环及消化系统,进而强壮身体。

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④经期不顺及只要青春不要痘的人:因为西洋参可以调整内分泌是最好的美白、瘦身圣品。

⑤喜爱唱歌的人及需要常说话的老师:因为西洋参有补肺降火,生津液、除烦倦,能保护喉咙并且提高肺活量。

⑥老年人:因为西洋参改善老年人脑细胞的运动,在老年痴呆症的研究中相当受到重视。

什么人不能吃西洋参?

西洋参优点是补气不生热,但并非人人皆宜,用量过大或体质虚寒者食用后,流鼻血是必然的。

①体内有热、便秘者也不宜服用西洋参。适宜人群有少气无力、口干口渴等气阴虚者,咽干、干咳等肺阴虚者,午后潮热、久咳等阴虚者。

②中医认为凡阳气不足、胃有寒湿者忌服。例如面色苍白、脸浮肢肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大便溏薄、舌苔白腻均忌用西洋参。

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