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有关养肝的4大谣言

发布时间:2017-04-13 09:15:38

·得了肝病就等于得了肝癌,而且肝炎会传染,我们要远离。

·早上起床憋尿会导致毒素滞留体内,继而引发肝脏“中毒”,所以起床后要及时尿尿。

于是,小编快速搜刮了一下大脑,发现——

大部分都是胡说八道,正儿八经的科普却少之又少。不过,为了不辜负大家的期望,小健苦思冥想、绞尽脑汁……终于整理出这份「养肝谣言」。

谣言1——肝有排毒时间,需要熟睡中进行。

「晚上11点到凌晨1点是肝排毒时间,经常熬夜伤肝,最终会导致肝脏器官病变。」

就问问熬夜的你,怕不怕吧?怕!不!怕!?

规律睡眠确实很重要,经常熬夜并不会影响肝排毒,但「变丑」是一定的。

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因为根本没有所谓的肝排毒时间,它无时无刻都在运作,是一个勤劳的“清洁工”。举一个很简单的例子:早上喝的酒难道要等到夜里才开始代谢解毒吗?

谣言2——得了肝炎就离肝癌不远了,而且它会传染,我们要远离。

你这让中国1亿多乙肝携带者何处容身?岂不是出门不敢吃饭了?

不过,肝炎患者以及有肝病史的人群的确容易患上肝癌。我们需要经过规律的随访、及时发现免疫清除期的到来、准确的抗病毒执征把控、长期有效的抗病毒治疗,是能够有效大幅度降低肝癌的发病率的,特别是在没有发生肝硬化的患者中。

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