不宜食用人群
1.体寒湿重者:葛根是凉性食物,体寒、湿气重者吃了后会加剧体内寒气的堆积,容易引发身体的不适。
2.低血压患者:由于葛根中含有的葛根素会疏通血液管道,降低血压,所以低血压者不适合食用葛根制品。
3.低血糖患者;由于葛根中含有的葛根素在降低血压的同时还会降低血糖,低血糖患者也不宜食用葛根制品。
如何选优质葛根茶:
优质的葛根,而且之选葛根颈部和葛藤之间连接的一小段最好的一段,并不是市面上那些整个葛根切片晒干的普通葛根茶。
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