《黄帝内经》指出：“肝者，将军之官，谋虑出焉。”也就是，肝是人体主谋虑的大将军。肝主疏泄。如果肝气疏泄不利，条达失宜，气机失调，则气血紊乱，或滞而不爽或亢而为害。中医还认为，肝开窍于目，肝藏血，目得血而能视。可见，肝与我们的眼睛关系密切，我们可以通过养肝来明目。
养肝明目：肝血充足眼明亮——灸肝俞、三阴交、太冲、行间穴
一穴见效：肝俞
【隔姜灸肝俞】
取穴原理：肝俞穴有疏肝利胆、理气明目的功效。主治肝炎、目视不明、黄疸等。
艾灸方法：取俯卧位。取艾炷若干（艾炷如半粒枣核大），放在肝俞穴上施灸，每次灸5～9壮，每周1次，10次为一疗程。
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