你知道所谓的“火”到底是什么吗？为什么会“上火”？
春夏季节，阳气升腾，极易扰动肝、胆、胃等蓄积的内热，再加上天气开始热了，风也大了，空气干燥，流汗导致体内水分流失严重，出现上火症状也就在所难免了。
“上火”表示人体已经发生某些炎症性病变，或者人的身体正处于亚健康状态，还可能是潜在疾病的一种反映。“上火”与发炎有关，若身体长期处于发炎状态，将会大大增加癌症、脑卒中、冠心病、糖尿病和老年性痴呆等重大疾病的发病风险。
上的都是什么“火”？
根据中医理论，和按脏腑类型的辨证论治来分，“上火”分为五种。
胃火
表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、口气重、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火分虚实两种：
①虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔。
②实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
肺火
干咳少痰、口燥咽干、毛孔粗大、鼻子发干、皮肤干燥、发热、口渴、咳痰色黄、咽喉肿痛、大便秘结、尿黄、口舌生疮、舌红苔黄、咽干不适、夜间口干明显、痰少而黏、五心烦热、盗汗、舌红少苔等属于肺火的表现症状。
肝火
肝火大的人群常出现口干舌燥、口苦、口臭、睡眠不稳定、身体闷热、眼睛干涩、易暴怒、两肋胀痛、排便不畅或大便粘腻、嘴唇红、干、裂，舌苔增厚等。
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