饭后立即刷牙
不少人有饭后立即刷牙的习惯,认为这样能尽可能地减少患牙病的几率。不过,最近的研究结果认为,饭后立即刷牙有害牙齿健康。这是因为,在牙冠的表面有一层珐琅质,刚吃过饭尤其是食用了酸性食物后,珐琅质会变松软。这个时候刷牙,就会造成珐琅质的损害。所以,进食后最好先用清水漱口,待1-2个小时后再刷牙。
把牙齿当做开瓶器
有的人喜欢把牙齿当做开瓶器,甚至核桃钳。要知道,虽然牙齿表面坚硬,但受到大力时,也是可能发生断裂的。如果是发生在牙齿表面的折裂,造成牙本质暴露,就会导致牙齿敏感、酸痛。如果折裂的位置在牙冠接近牙根的位置,就会导致牙髓暴露,这个时候就需要尽快去医院进行根管治疗了。如果牙折裂发生在牙根,很遗憾,这个牙齿已经没有保留的必要了,只能拔掉。
因此,为了保持牙齿的健康,我们必须对牙齿温柔点。
人们常说“牙好胃口就好”,为了一口好牙,我们就从今天开始改变吧!
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