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春天排的“毒”到底是什么

发布时间:2017-04-07 14:13:34

毒素使人肥胖

很多人肥胖,并不是因为吃得太多,而是因为排的太少,身体的代谢发生障碍,导致“出不敷入”,废物堆积在体内而引起的。

毒素使人睡不着

毒素累积,身体的体液偏向酸性,体内各脏器也承受着压力而无法好好的运作,从而引起内分泌失调。荷尔蒙分泌混乱,就会引起睡眠障碍和其他疾病。

毒素使人变笨5

身体累积的毒素多,体液偏酸气血不足,使脑部细胞得不到充分的氧气和营养,思维会比较迟缓,脑筋也不灵活。

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毒素使女人变丑

当机体内排毒管道不通、排毒不畅时,毒就会存在于体内,损害各脏腑功能,产生痤疮、色斑、皮肤干燥、失去弹性等多种疾病和不适。

春季,排毒的好时机!

春季温度变暖,寒气也渐渐远离,毛孔开始扩张呼吸,身体的各项新陈代谢速度加快,这个时期排毒的效果也会比较显著。

如何排毒呢?杨明忠老师给我们推荐一款萝卜木耳豆腐汤。

来碗春季“排毒”汤!

解决身体里的隐藏杀手

萝卜木耳豆腐汤

做法如下:

黑木耳,泡发后切丝,胡萝卜切丁,豆腐切丁备用,锅中加水烧开后放入胡萝卜,木耳煮三到五分钟,再加入豆腐加入盐,生抽调味,出锅前可以加一点水淀粉口感更好。

(注:还可以加点青菜,色彩和营养搭配超赞,秀色可餐。)

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