因此,为保障口腔健康卫生,应经常更换牙膏的种类,更换时间以一个月为宜,普通型与疗效型牙膏应交叉使用。
刷牙时用牙膏的量越多越好
如今含氟牙膏预防龋齿早已深入人心,提起口腔保健。首先想起的一定是含氟牙膏。含氟牙膏对人体有益无害吗?不,含氟牙膏虽能有效防治龋齿,但也有副作用,氟的防龋作用与其产生毒性间的界限很小,摄入过量氟,牙齿会产生斑点,导致氟牙症。
由于牙膏一般无使用须知、适用人群和用量之类的说明书,而且电视广告中,经常出现牙膏挤满牙刷的镜头。但实际上,按照每天早晚刷牙两次的频率,每次刷牙只需要用一粒豆般的量便已足够。而且儿童最好不要使用含氟牙膏。
我们的口腔健康非常的重要,所以在使用牙膏上,一定要正确:
健康人不要长期使用药物牙膏。
如果口腔、牙龈没有病或病变不严重,可选用较好的普通牙膏,其中有一些防治口腔病的药物,且不会产生不良反应。药物牙膏则不同,如果选用不当,会产生副作用。如某些含有较多生物碱及其他刺激性较强药物的牙膏,对口腔粘膜有一定的损害,甚至会造成牙龈炎、口腔炎等口腔疾病,一些药物牙膏中还有活性较强的染色素,长期使用还污染牙面。
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