5起床就洗澡,会晕倒!
早起后洗个澡,可以促进大脑兴奋,保证一天精神振奋。但如果没吃早饭就洗,很容易引发晕眩,甚至低血糖性休克。若再加上水温过高,血管扩张,还会出现脑供血不足、虚脱。
早起洗澡,要安排在早饭后半小时。
上面这几点,在洗澡时要特别注意。同时,洗澡时有几个清洗的部位,是很容易被我们忽视的。如果经常对这几个部位进行清洗,可以促进身体的健康和长寿!
经常洗这4处,更有利健康
1洗脚趾
我们在搓揉脚指头的时候,脚趾尖有时会感觉到疼痛,而有时也会觉得非常舒服。感觉到疼痛的时候,就说明我们的身体出现异常了。
经常搓揉脚趾,可以促使我们的身体尽快恢复健康状态,并且起到保健的作用。
2清洗腋下
腋下是我们在日常生活中很少碰触到的部位,更不用说清洗了。很多人在清洗的时候,只是用水冲一下就搞定了。
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