首页 >中医养生 > 中医知识 >

洗澡时需要注意的5件事

发布时间:2017-04-07 14:13:07

温度渐渐升高,人们冲澡的次数也越来越频繁了。洗澡的确是件惬意事,可洗澡不只是打开花洒冲一冲那么简单。

如果缺乏洗澡常识不但洗不干净,还可能影响健康!

洗澡时不能做的5件事

1使劲儿搓,多疼啊!

皮肤表面的角质层、脂质膜,共同构成了皮肤的屏障保护层。它们不但可以保护机体免受外界损害,还能防止体内营养物质,尤其是水分的丧失。使劲儿用搓澡巾搓,容易破坏这层保护膜。

150391.jpg

皮肤科医生介绍,如果洗后用手指搓皮肤能听见吱吱的声音,就说明搓洗过度了。建议勤洗澡,而不是“攒着洗、用力搓”,可用柔软的海绵蘸沐浴露轻轻擦洗。在肘部、膝盖等角质层厚的部位,可使用搓澡巾。

2喷头水洗脸,多脏啊!

洗澡时,有的人会先用淋浴头出来的水洗脸,从头浇到底。有这种行为的人请注意了:喷头里的细菌,可能多到你想不到!

一天之中,基本上我们只会在晚上才会用到淋浴设施。两次使用之间隔着24个小时,有些水变成“死水”留在莲蓬头里,流不出来,便容易滋生细菌。

曾有研究发现,莲蓬头里藏有很多细菌,其中某些细菌会导致肺部疾病。并且,这些生物细菌膜很难去除。

编辑推荐

每天洗澡真的好吗?

洗澡顺序 究竟是先洗身还是先洗头

洗澡减肥法洗澡就能让你全身瘦下来

标签: 件事 需要注意

精彩推送

胃火旺怎么食疗调理 绿豆粥是首选

胃火旺怎么食疗调理 绿豆粥是首选

养生导读:夏季是容易上火的季节,胃火过大,也叫做胃热,是一种常见的胃部不适,可能很多朋友都有过类似的 更多

2017-07-14 17:21:11
冠心病的并发症 饮食预防冠心病

冠心病的并发症 饮食预防冠心病

心脏性猝死:由冠心病引起最多,占3 4以上在所有冠心病死亡者中50%~70%为猝死。美国Lown报告的流行病学资料显示,每年心脏性猝死者40万更多

2017-07-14 17:21:11
尿血怎么办 尿血是什么原因

尿血怎么办 尿血是什么原因

血尿一般与泌尿系统疾病有关,可能是尿结石,泌尿炎症,必须得去医院做进一步的检查才能够明确,患者可以去泌尿外科查一下原因,更多

2017-07-14 17:21:11
盗汗的原因 盗汗和自汗的区别

盗汗的原因 盗汗和自汗的区别

更年期。伴随更年期的潮热晚上可能发生并导致出汗。更多

2017-07-14 09:40:13
补牙要多久 补牙和镶牙的区别是什么

补牙要多久 补牙和镶牙的区别是什么

简单的补牙一次就可完成,而需要进行牙髓治疗的人补牙的一般就要两次以上,还要遵照医嘱及时复诊完成治疗。如果是一颗的话很快的,1个小时更多

2017-07-14 09:40:13
调节内分泌的药 哪些运动能调节内分泌

调节内分泌的药 哪些运动能调节内分泌

西药治疗内分泌和中药是有一定的差别的,它主要是针对不同的激素水平失调情况来采用不同的药物使体内的这种激素减少或者是增加。更多

2017-07-12 17:46:52
脑瘤的症状 怎样区分良性脑瘤与恶性脑瘤

脑瘤的症状 怎样区分良性脑瘤与恶性脑瘤

视力障碍。颅内压增高会使眼球静脉血回流入脑不畅而致水肿,导致视力下降,严重者眼底视网膜有点状、线状、片状病变甚至出血,更多

2017-07-12 17:46:52
垂体瘤症状是什么 是怎样引起的

垂体瘤症状是什么 是怎样引起的

重约1400克的柔软的脑,与容纳它的骨性颅腔之间,有留极小空隙,任何占据一定空间的脑瘤,都会使颅内压增高,由此产生剧烈头痛更多

2017-07-12 08:52:54
怀孕期间吃什么好 多吃些粗粮

怀孕期间吃什么好 多吃些粗粮

养生导读:对于怀孕期间的准妈妈来讲,饮食护理是非常重要的,如果饮食不当,不仅对孕妈妈身体有影响,很可 更多

2017-07-12 08:52:54
大枣的功效和作用 能治脾胃虚弱

大枣的功效和作用 能治脾胃虚弱

养生导读:大枣含维生素E,有抗氧化、抗衰老等作用,是相当有营养的物质。下面就看看具体的功效和作用有哪 更多

2017-07-12 08:52:54