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三七粉能调节胃肠道吗?

发布时间:2017-04-07 14:12:53


在日常生活中,人每天都必须排便,最理想的是每日定时排便一次。

有的成年人忙于工作,有的孩子贪玩,产生排便感后有意控制,把大便憋在肠道里。但积蓄的大便不会就此“罢休”而反复刺激肛门周围的括约肌收缩,收缩不断加强,因此感觉腹痛。以前把这种不明原因的腹痛归为肠道蛔虫作怪,现在则明确为功能性腹痛。

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专家建议,人们平时要注意排便卫生,如不要控制可贵的排便感,排便感明显时要立即去解,入厕后不要搞“副业”,排便时做到用力最小、所需时间最短。此外,还应注意多吃水果、蔬菜,润滑肠道。

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