5、卷丹
卷丹,别名虎皮百合、倒垂莲、药百合、黄百合、宜兴百合、南京百合,为百合科百合属多年生草本植物。叶散生,矩圆状披针形或披针形,两面近无毛,有5-7条脉。花3-6朵或更多;苞片叶状,卵状披针形;花下垂,花被片披针形,反卷,橙红色,有紫黑色斑点。蒴果狭长卵形,长3-4厘米。花期7-8月,果期9-10月。 卷丹是一种很好的药材,是食疗中一种重要的原料。这主要是因为百合可以清肺经,利心脏。起到安神补眠的作用,而且可以滋阴补肾,对于身体的各大脏器来说,都是利大于弊的。卷丹还可以治疗咳嗽痰多等咽喉气管方面的疾病,具有止痰化咳的药用价值。
6、迷迭香
迷迭香,别名海洋之露、艾菊,为 唇形科 迷迭香属常绿灌木。植株高2米,茎及老枝圆柱形,皮层暗灰色,不规则的纵裂,块状剥落,幼枝四棱形,密被白色星状细绒毛;叶常常在枝上丛生,具极短的柄或无柄,叶片线形;花近无梗,对生,少数聚集在短枝的顶端组成总状花序;苞片小,具柄。 迷迭香具有镇静安神、醒脑作用,对消化不良和胃痛均有一定疗效。多将其捣碎后,用开水浸泡后饮用,1天2—3次,可起到镇静、利尿作用。也可用于治疗失眠、心悸、头痛、消化不良等多种疾病。外用可治疗外伤和关节炎。还具有强壮心脏、促进代谢、促进末梢血管的血液循环等作用。还改善语言、视觉、听力方面的障碍,增强注意力,治疗风湿痛,强化肝脏功能,降低血糖,有助于动脉硬化的治疗,帮助麻痹的四肢恢复活动能力。
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