二、造成脾肾湿寒的原因：
（1）先天不足，父母体质不好。或者母亲怀孕时，过食寒凉。
（2）过食寒凉，例如啤酒配海鲜。
（3）熬夜。
（4） 纵欲伤身，房事过劳，自慰过频。
（5） 久居湿寒之地。
（6） 穿衣少，外受寒凉。
（7） 为了减肥，食用寒凉的中药。
（8） 长期胆胃上逆，会造成脾肾湿寒。
【说明】：因每个人体质不同，脾肾湿寒的症状不同，所以调理的方法不能统一，故脾肾湿寒的调理方法请听教授音频。
中药材的熬制很讲究方法，先放和后放，加凉水还是热水，都是在熬制中使用！特别像制附子剧毒 、阿胶需要打碎冲服、 生姜、干姜还不是同一味药材。所以，建议大家熬药要咨询当地中药师，比较复杂的还是建议大家在药店熬制，切勿自己煎药服用，影响效果，延长病期哦！
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