虽然成人痘看上去和青春痘没什么两样，但事实上对付它们却需要一种完全不同的对策。首当其冲的是保湿功课。因为“成人痘”的肌肤通常油脂分泌已经减少，如果全系列地控油、控痘、去角质，会令缺水性肌肤雪上加霜，“灭痘”效果不佳，反而滋生更多问题。
其次，面部肌肤角质堆积过多也容易令肌肤出现痘痘，因而在洗面奶的选择上，建议选择深层清洁型而非控油型洗面奶。
再次，要保证足够的睡眠时间，且尽可能保证在十一点以前入睡。因为晚上十点至十二点之前是肝脏排毒的最佳时间（中医认为，肝火不清，容易引发痘痘），而肝脏排毒只能在熟睡状态下进行。
青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，而一般防晒乳液或隔离霜可能更易助长青春痘和痤疮，因此，除了以伞、帽子及各种遮掩物遮盖皮肤以外，更多地应该通过内调的方式使皮肤的状况能够得到尽快地改善。
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